Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 33,16g | Prot: 44,63g | Karb: 142,43g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Teh Herbal, Telur Puyuh. Makan Siang: Sayap Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Cumi-cumi, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Oishi Suky Suky. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Es Teh, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paypay87
|