|
Baru update lagi setah sekian lama diet PCOS berantakan. Menu sahur tadi subuh. Sarden plus tumis buncis bakso telor
|
2326 kkal
|
Lemak: 88,68g | Prot: 80,25g | Karb: 301,82g.
Makan Pagi: Bouillon Vegetable Broth, Canola Vegetable Oil , Carrots, Green String Beans, Egg Omelet or Scrambled Egg, Beef Meatballs, Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Kerupuk Udang, Cheetos Ayam Bakar, Boiled Egg, Nasi Lemak, Finna Food Sambal Terasi Uleg. lagi...
|
|
 Komentar
sarden aman kak? banyak minyaknya ga si ituu?
15 Mei 20 oleh anggota: febrianaprima
|
@febriana : minyak nya aku pake dr garlic in oil (dr youtube chef willgoz) doang. Langsung masukin rawit sama sarden nya. Sama pake totole 1/2 sdm. Abis bingung udh lama ga diet, jadi ya seadanya aja 😅
15 Mei 20 oleh anggota: dewi ayu ellyien
|
Btw itu difoto keliatan kaya minyak ya ? Itu kaya kuahnya yg nempel mangkok gituuu..
15 Mei 20 oleh anggota: dewi ayu ellyien
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewi ayu ellyien
|