|
kebab putih telur semalam isi dada ayam, jagung, wortel, daun bawang dan selada. sekitar 200 kal
|
1014 kkal
|
Lemak: 9,97g | Prot: 40,03g | Karb: 200,14g.
Makan Pagi: Kebab, Kurma, HPAI Healthy Coffee, Bubur Jagung. Makan Malam: Ikan, Nasi Putih, Koktail Buah atau Campuran, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Kurma. lagi...
|
|
 Komentar
02 Mei 20 oleh anggota: ayynr
|
02 Mei 20 oleh anggota: Ksoo yeoja chingu
|
04 Mei 20 oleh anggota: Rinzi
|
04 Mei 20 oleh anggota: dyah ayu paaetyo
|
04 Mei 20 oleh anggota: dewdewi4
|
Maaf semuanya yaa, agak telat mbalas 🤗😍
Kulitnya: putih telur, sesendok terigu tinggi protein, sedikit garam Himalaya, bubuk lada dan bubuk bawang putih. Setelah diaduk rata tambahkan potongan daun bawang.😉😊
Untuk isinya: dada 🐓, 🥕, 🌽, 🍅, 🌶️, daun bawang semuanya dipotong dadu, (🌽 dipilin) dioseng tanpa minyak dengan bumbu bubuk lada, bubuk bawang putih, garam Himalaya, kaldu 🍄 dan daun oregano.
Setelah semuanya kelar, gulung dengan menambahkan daun selada, timun, saus dan mayonaise 🤤😝
Tarraaa 🌯🌯🌯🌯 siap disajikan utk 👨👩👧👦
04 Mei 20 oleh anggota: Elly Idham
|
04 Mei 20 oleh anggota: Ksoo yeoja chingu
|
Kak itu putih telur nya 1 untuk 1 kulit kebab?
04 Mei 20 oleh anggota: nadyabcde
|
05 Mei 20 oleh anggota: sephera
|
Nadyabcde >>>>> saya pake yg sdh dikumpulkan dari rumah cake. Jadi pake timbangan kira² 200gr utk 6 kulit 🌯 ukuran 28 cm
05 Mei 20 oleh anggota: Elly Idham
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|