Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 32,05g | Karb: 131,71g.
Makan Pagi: Pangsit Polos, Nasi Putih, Beng-Beng Beng-Beng, PUMPKIN WALUH. Makan Siang: Chitato Cheese Flavour, Madu, Roti Keju. Makan Malam: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Ceres Choco Topping, Madu, Roti Keju. Camilan/Lainnya: Kecap Asin (Kedelai), Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|