Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 69,30g | Prot: 62,48g | Karb: 174,69g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Sunco Minyak Goreng, Indomie Rasa Ayam Bawang. Makan Siang: Tahu Goreng, Sunco Minyak Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Mendoan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Singkong, Drinho Soya Bean Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adesta.
|