|
enoki dadar
|
1453 kkal
|
Lemak: 57,52g | Prot: 70,43g | Karb: 169,16g.
Makan Pagi: Jeruk, Greenco Jamur Enoki, Telur, Jahe, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Makan Siang: Tempe Goreng, Opor Ayam, Ikan Lele, Nasi Putih. Makan Malam: Jambu Biji, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Ceker. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana, Oatbits Biskuit Oat, You C1000 Vitamin Orange, Sunpride Banana. lagi...
|
|
1304 kkal
|
Latihan:
HIIT - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trymurni92
|