|
fastfood the best emg susah nahan godaan tapi berat badan stabil hehe :)
|
2036 kkal
|
Lemak: 84,86g | Prot: 93,26g | Karb: 206,07g.
Makan Pagi: Kelapa, Pisang, Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Indomie Mi Goreng, Bubuk Cabai, Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Sagu, Telur Dadar. Makan Malam: Bakso Ayam, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Dum Dum Thai Iced Tea. lagi...
|
|
1625 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikdan
|