Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1249 kkal
|
Lemak: 31,81g | Prot: 37,21g | Karb: 203,25g.
Makan Pagi: Teh Manis, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Seblak. Makan Malam: Kari Ayam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Wall's Paddle Pop Trico. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikdan
|