|
Breakfast+ Lunch : Brunch :)
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
2144 kkal
|
Lemak: 56,60g | Prot: 179,49g | Karb: 235,25g.
Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Jengkol, Telur Rebus, Petai, Nasi Putih. Makan Malam: Daun Singkong, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Ikan Patin. Camilan/Lainnya: Duku, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ultimate Nutrition Amino 2000. lagi...
|
|
 Komentar
mantap....
salah satu cara untuk menghilangkan bau jengkol yaitu dengan konsumsi petai...
🙈🙈🙈🤣
27 Feb 20 oleh anggota: nafri87
|
@nafri87 dan sebaliknya salah satu cara untuk menghilangkan bau petai yaitu dengan konsumsi jengkol 🙈🙈🙈😁😁😁
27 Feb 20 oleh anggota: Aming73
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|