Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1029 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 28,34g | Karb: 136,03g.
Makan Pagi: Roti, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Tahu, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Kubis Hijau Dimasak, Tomat Merah, Kwetiau, Nasi Putih. Makan Malam: Duku. Camilan/Lainnya: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Pempek, Pangsit Polos, MISUA SAU TAO MISOA . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|