Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1223 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 32,82g | Karb: 143,46g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Nasi Putih. Makan Siang: Susu Kedelai, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Khong Guan Superco. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Tomat Ceri, Jahe, Telur, La Fonte Spaghetti. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|