|
Td sore pengen ngemil Bakso Sumo Iga, ya udah mampir bela2in menembus hujan demi mengobati rasa kangen sama bakso ini 😅🤣😂 beruntung makan di tdee maintenance bisa makan puas 😚😚😚
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
2180 kkal
|
Lemak: 82,95g | Prot: 95,03g | Karb: 267,05g.
Makan Pagi: Kelapa, Rose Brand Tepung Beras, Risoles, Gula Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mas Goreng, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Salak, Bakwan, Risoles, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mas Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Salak, Kecambah, Sambal Goreng, Sawi, So Good Bakso Sapi, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Bakso Daging Sapi, Jus Jeruk Nipis, Kerupuk Makanan Ringan, Risoles. lagi...
|
|
 Komentar
🤤🤤🤤 kerupuk mana kerupuk om 🤭🤭🤭
16 Feb 20 oleh anggota: naresty
|
Berat badannya kok bisa turun banyak :’( gimana biar cepet
16 Feb 20 oleh anggota: Niedhatrata
|
cieee cieee...yg dah berani makan ugal ugalan 💪💪💪😁😁😁👍👍👍
16 Feb 20 oleh anggota: Aming73
|
segini ngemil, makannya seberapa, bang? 😆
16 Feb 20 oleh anggota: tarykuya
|
kalau boleh bantu jawab ... semangkok bakso itu berapa kalori ya....aku kalau makan bakso tak input langsung 900 kalori😅
16 Feb 20 oleh anggota: nurizani19
|
17 Feb 20 oleh anggota: silvainu
|
ini namanya diet... ngaa makan telur mulu, mau makan tahu hrus bkin tahu kw bahannya telur keju .. mau makan brownis pake telur keju,
17 Feb 20 oleh anggota: phepeng
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SammyFer
|