Jurnal dewi ayu ellyien, 26 Jan 20

Recook dar youtube nya Kreasi Dapur Asih. Tahu brokoli sebenernya di video, tp krn ga ada brokoli, jd di ganti sama buncis dan wortel

---

2039 kkal

Lemak: 68,27g | Prot: 76,06g | Karb: 279,13g.   Makan Pagi: Finna Kerupuk Udang, Boiled Egg, Nasi Lemak. Makan Siang: Oyster Sauce , Bakmi GM Sapo Tahu, Red Onions, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sea Salt, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Boiled Egg, Sugar, Minced Garlic. Makan Malam: Entrasol Quickstart with Chia Seeds, Steamed Rice, Lamb Ribs (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) , Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Camilan/Lainnya: Delfi Choco Pie. lagi...