|
nasi jagung campur nasi merah sayur daun kelor/moringa ikan dan tempe bakar teflon teh jsr mari berbuka dengan bahahahagiaaa
|
1126 kkal
|
Lemak: 37,54g | Prot: 47,84g | Karb: 166,36g.
Makan Pagi: Kurma, Alpukat, Mangga, Buah Naga, Pepaya. Makan Malam: Nasi Merah, Kelor, Tempe, Ikan, Nasi Jagung. Camilan/Lainnya: Jambu Biji, L'Agie Peanut Pie, Kurma, Nanas, Chia Seed. lagi...
|
|
 Komentar
23 Jan 20 oleh anggota: azliazli
|
kira2 berapa kalori semuanya sis
23 Jan 20 oleh anggota: Ely Nur Apriyani
|
23 Jan 20 oleh anggota: kchii
|
mateb ini.. memang wanita ahlinya...
23 Jan 20 oleh anggota: asep yus
|
@nfimilza>>> iya sayapun berasa begitu 🤔
23 Jan 20 oleh anggota: Elly Idham
|
@Ely Nur Aprianti >>> sekitar 400 kal aja. Penyumbang kalori terbesar yaa dari nasi jagungnya. 😋😎😉
23 Jan 20 oleh anggota: Elly Idham
|
23 Jan 20 oleh anggota: Elly Idham
|
@asep yus >>> saya melihat anggota fs ini, yang laki²nya juga banyak cantik² kalau buat garnisnya 😃😁😄😂
23 Jan 20 oleh anggota: Elly Idham
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|