|
الحمدلله bisa pas seperti ini sdh dengan perkiraaan makan nanti malam tapi kalorinya masih sisa nanti pasti berbeda lagi
|
1126 kkal
|
Lemak: 37,54g | Prot: 47,84g | Karb: 166,36g.
Makan Pagi: Kurma, Alpukat, Mangga, Buah Naga, Pepaya. Makan Malam: Nasi Merah, Kelor, Tempe, Ikan, Nasi Jagung. Camilan/Lainnya: Jambu Biji, L'Agie Peanut Pie, Kurma, Nanas, Chia Seed. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|