Daftar  |  Masuk

Jurnal friskafrilisia, 16 Jan 20

Hari ini bekal dada ayam rebus saus gochujang. Trs pengen jajan siomay di abang2 depan kantor, jdilah beli ini. Tapi siomay nya cuman 1. Sisanya kok sama tahu kukus. Ga pake bumbu kacang, cuman sambel doang😋

Lihat Kalender Diet, 16 Januari 2020:
1347 kkal Lemak: 56,43g | Prot: 66,90g | Karb: 154,38g.   Makan Pagi: Jeruk, Alpukat, Cimory Yoghurt, Buah Anggur. Makan Siang: Kembang Kol, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Siomay, Kacang Hitam, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Kikkoman Gochujang, Dada Ayam. Makan Malam: Keripik Pisang, Daging Sapi, Ceres Choco Topping, Kacang Tanah, Fitbar Chocolate. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang, Serabi, Durian. lagi...

28 Suporter    Dukung   

Komentar 
mantap jasa 
16 Jan 20 oleh anggota: dianaswara98

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan friskafrilisia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.