Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 62,78g | Prot: 73,00g | Karb: 116,74g.
Makan Pagi: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Putih Telur Matang. Makan Siang: Oishi Sponge, Jambu Biji, Alpukat, Putih Telur Matang. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Oishi Sponge. Camilan/Lainnya: Telur Rebus Lunak, Pangsit Polos. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|