Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 54,64g | Prot: 37,85g | Karb: 115,84g.
Makan Pagi: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Nasi Putih, Teh Manis, Alpukat, Kue Mangkok. Makan Siang: Sobisco Choco Mania, Calbee Wings Kris Bee, Pepaya. Makan Malam: Seledri, Jahe, Shirataki Mie Basah Matang, Telur Rebus Lunak. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Tahu, Kecambah, Nasi Putih, Kue Bolu Coklat. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|