Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
1290 kkal
|
Lemak: 75,69g | Prot: 59,98g | Karb: 99,31g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Telur Rebus Lunak, Tahu, Pempek, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Saus Tomat, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Lemon, Saus Tomat, Telur Rebus Lunak, Shirataki Mie Basah Matang, Keju Cheddar, Piscok. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Whole Hazelnuts. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|