|
ga yakin kalorinya cm 80an
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1387 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 92,12g | Karb: 161,16g.
Makan Pagi: FIT & Shake Minuman Protein. Makan Siang: Udang Goreng, Daun Singkong, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Singkong Goreng. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda, Alpukat, Kecambah, Selada Kol, Bayam, Kangkung, Sinti Bumbu Pecel. lagi...
|
|
 Komentar
timbang aja kak, biar nemu brp gram gitu? 😅
15 Des 19 oleh anggota: Momkenzie
|
coba di timbang deh say soal nya itu kal ny gede jga per 100g 202kl
15 Des 19 oleh anggota: AKU MAU APA ATUHHHHH
|
Iya, aslinya bs 200 an kalori
Sesat ini hihihi
15 Des 19 oleh anggota: Elly Mastaka
|
15 Des 19 oleh anggota: AKU MAU APA ATUHHHHH
|
Udh di timbang dan 200 lebih kalori nya
15 Des 19 oleh anggota: Elly Mastaka
|
di timbang berat 20gram itu minyak ajaaaa yg terserapp 😅😅 aslinya singkongnya cuman 80gr ki yaaa😂😂
15 Des 19 oleh anggota: soraedha
|
aku suka banget iniii omg... cuma makan kalo lagi banyak kalori sisa wekekek karena ga bisa dikit!!
15 Des 19 oleh anggota: Caramelade
|
Iya....
Udh galau bgt klo liat babang tukang gorengan, dan akhirnya luluh, stelah 3hr kebayang terus, untung nya kmaren2 selalu kehabisan
Sengaja. Cm beli 2
Klo beli 10 pasti abis
Hahahaha
15 Des 19 oleh anggota: Elly Mastaka
|
aku makan ini sepiring naik sekilo wkwkwk
15 Des 19 oleh anggota: momofthree33
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Mastaka
|