Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1392 kkal
|
Lemak: 71,24g | Prot: 77,78g | Karb: 125,44g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Tomat Ceri, Kecambah, Nasi Putih. Makan Siang: Kue Bolu, Jeruk Nipis, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tempe, Kubis Hijau Dimasak, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Makan Malam: Pisang Molen, Karedok. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Saus Tomat, Jeruk Nipis, Tomat Merah, Telur, Kecambah, Tahu, Tempe, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|