Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1417 kkal
|
Lemak: 84,09g | Prot: 53,96g | Karb: 161,38g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Gula Pasir, Tempe, Nasi Putih, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). Makan Siang: Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Makan Malam: Alpukat, Wafer Coklat, Coklat Manis atau Gelap. Camilan/Lainnya: Es Buah, BUBUK KEDELEI, Sasa Santan Kelapa, Alpukat. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|