Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1237 kkal
|
Lemak: 61,40g | Prot: 49,92g | Karb: 134,14g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Roti Gandum, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Seledri, Tahu. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Karedok. Camilan/Lainnya: Roti Gandum, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|