Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1409 kkal
|
Lemak: 96,66g | Prot: 71,81g | Karb: 74,99g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Jahe, Petai, Telur, Kecambah, Shirataki Mie Basah Matang, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Sayur Lumpia. Makan Malam: Tango Wafer Vanilla, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Tahu. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|