Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1466 kkal
|
Lemak: 91,72g | Prot: 98,82g | Karb: 58,63g.
Makan Pagi: PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Makan Siang: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Bimoli Minyak Goreng, PT FORISA NUSAPERSADA NUTRIJELL AGARASA TEPUNG AGAR-AGAR dengan RASA VANILA, Kubis, Telur, Tahu. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|