Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1386 kkal
|
Lemak: 95,00g | Prot: 62,95g | Karb: 75,75g.
Makan Pagi: Salak, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Makan Siang: Mangga, Mayora Astor, Orang Tua Mintz, Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Tomat Ceri, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur, Sayur Lumpia. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur, Sayur Lumpia. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|