Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1534 kkal
|
Lemak: 116,55g | Prot: 70,77g | Karb: 61,07g.
Makan Pagi: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia, Teh Manis. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, PT FORISA NUSAPERSADA NUTRIJELL AGARASA TEPUNG AGAR-AGAR dengan RASA VANILA, Wortel Dimasak, Telur, Keju Cheddar. Makan Malam: Keju Cheddar, Alpukat. Camilan/Lainnya: Tahu, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|