Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1538 kkal
|
Lemak: 88,79g | Prot: 63,63g | Karb: 92,75g.
Makan Pagi: Alpukat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI. Makan Siang: MARTABAK KEJU, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu. Makan Malam: MARTABAK KEJU, Orang Tua Mintz. Camilan/Lainnya: Sirup, Stroberi, Pepaya, Buah Naga, Buah Anggur, Melon, Alpukat. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|