|
Sampe saos kecap sama bawang gorengnya juga diitung ya dear jangan sampe lupaaaa😬
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
665 kkal
|
Lemak: 21,58g | Prot: 67,82g | Karb: 44,63g.
Makan Pagi: Oranges , Latte Coffee, Ketan Goreng. Makan Siang: White Bread , Egg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Cooked Mustard Greens (from Frozen), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Makan Malam: Dehydrated Onion, Bango Kecap Manis, Jawara Saus Sambal, Soft Silken Tofu , Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
|
1471 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
dulu kl masak pakai kecap tuangnya semena-mena aku, skrg mikir😁
01 Nov 19 oleh anggota: silvainu
|
karna bawang goreng, kecap dan saos juga ngandung tinggi kalori 😂😂😂
01 Nov 19 oleh anggota: intanlestaripcy
|
untung gak terlalu demen kecap..kecuali makanan beli, bakso juga lebih suka beningan 😀
01 Nov 19 oleh anggota: Airin911
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zulfahnurmaguspitaaa
|