Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 78,13g | Prot: 50,37g | Karb: 96,39g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Alpukat, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sohun, Nasi Putih. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Camilan/Lainnya: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|