|
Ini data tgl 27/10/2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 41,18g | Prot: 62,33g | Karb: 178,19g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Kental Manis. Makan Siang: Santan, Ikan Panggang, Terung Dimasak, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ><ASTUTI><
|