|
67.45
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 44,22g | Karb: 216,67g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Milo Milo. Makan Siang: Roma Sandwich Better, Dua Kelinci Tic Tac, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam Masak Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kornet Daging Punggung Sapi (Diawetkan), Forvita Margarine Forvita. Camilan/Lainnya: Pepaya, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanummariaa
|