|
bakso tempe, dengan kembang tahu, selada, tomat, dan cabai segar.
|
1205 kkal
|
Lemak: 42,15g | Prot: 66,72g | Karb: 160,47g.
Makan Pagi: Roti, Aqua Air Mineral. Makan Siang: Nanas. Makan Malam: Sayuran Mentah, Selada Daun Hijau, Telur, Tempe. Camilan/Lainnya: Kacang Rebus. lagi...
|
|
 Komentar
26 Okt 19 oleh anggota: humhu
|
@humhu. Hehe ini ala saya ya kak. Tempe kakak potong dadu terus di kukus. Berapa gramnya terserah kakak mau buat seberapa. Kukus 5 menit aja tempenya. Terus di haluskan. Kalau saya, di blender. Di ulek juga bisa. Saat di blender, saya kasih air es sedikit sama 2 siung bawang putih. Kalau udh lembut, kita siapkan wadah buat naruh tempe yg sudah halus tadi, di tambah telur 1 butir. Saya pakai 3 sendok maizena dn 2 sendok terigu. Di tambah totole dn lada sedikit. Di aduk sampai rata. Terus di masak di air yg mendidih. Untuk kuahnya terserah kakaknya mau buat kuah yg gimana.
|
Enak kylnya kpn2 aku coba😍
27 Okt 19 oleh anggota: humhu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkysetyaningsih bahtiar
|