|
Usaha tidak pernah mengkhianati hasil
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
758 kkal
|
Lemak: 25,39g | Prot: 70,28g | Karb: 63,54g.
Makan Siang: Tahu, Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhammad.andrean
|