Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 84,46g | Karb: 56,99g.
Makan Pagi: Nestle Kitkat Chunky, Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu. Makan Siang: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Camilan/Lainnya: Tahu, Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|