Daftar  |  Masuk

Jurnal emifauziah456, 05 Okt 19

Selamat mkn....
bijag,sawi ijo plus tahu,
dan penghabisan sisa" masakan..he..he..
Bismillah...

Lihat Kalender Diet, 05 Oktober 2019:
1549 kkal Lemak: 61,00g | Prot: 79,41g | Karb: 174,16g.   Makan Pagi: Daging Sapi Panggang, Pentol, Sinti Bumbu Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Rose Brand Bihun Jagung (320g), Saori Saus Tiram, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam, Tahu Kukus, Jagung Manis Kuning. Camilan/Lainnya: Nutrijell Agar-Agar, Indomilk SKM Coklat, Keju Cheddar, Rujak, Sosis Ayam, Indomaret Kacang Bumbu, Jeruk. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan emifauziah456


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.