Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1041 kkal
|
Lemak: 36,56g | Prot: 55,54g | Karb: 121,89g.
Makan Pagi: Grapes, Strawberries, Apples, Yoforia Yogurt. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Golden Farm Mixed Vegetables. Makan Malam: Ayam Penyet, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Risoles, Ichitan Thai Milk Tea. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisafitriazizah
|