|
segini 256 kalori. kenyang. burjo nya dimasak tanpa apa2. pas mau makan baru kasih fiber creme, vanila dan gula tropicanaslim. kmaren masak agak banyak trs simpen kulkas, dah 2 hari makan burjo. hahaha
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1259 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 45,03g | Karb: 186,75g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Makan Siang: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Egg Omelet , Chicken Fried Rice. Camilan/Lainnya: Wall's Cornetto Disc Chocolate, Regal Marie Biscuits. lagi...
|
|
 Komentar
fiber cream beli dimana? resepnya boleh minta
22 Sep 19 oleh anggota: toycrine
|
@toycrine banyak jual. Di alfamidi juga ada. Ya kacang ijo direbus aja ga pake apa. Pas mau makan baru tambahin fiber creme yg dicampur air panas dulu dikit. Kasih gula tropicanaslim.
22 Sep 19 oleh anggota: noviliana91
|
fiber cream itu kaya serbuk gitu yah?? makenya gimana
22 Sep 19 oleh anggota: dewisukma183
|
@dewisukma kalo sy dicampur air panas dulu dikit. Sesuai selera. Eksperimen aja. Buka2 instagram juga banyak harusnya resep2 fibercreme. Dia kayak pengganti santan.
22 Sep 19 oleh anggota: noviliana91
|
Noviliana aku bisa mnta no wanya?
22 Sep 19 oleh anggota: toycrine
|
aku skrg kl buat bubur kacang ijo atau kolak pst pakai fiber cream,lumayan kok👍walau gak segurih santan ya😊,itu ini merah atau labu parang kak?
22 Sep 19 oleh anggota: silvainu
|
@silvianu itu ubi yg oren2😁
22 Sep 19 oleh anggota: noviliana91
|
|
Sejarah Berat Badan noviliana91
|