|
tahu rebus + cuko pempek
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1480 kkal
|
Lemak: 75,60g | Prot: 67,22g | Karb: 132,73g.
Makan Pagi: Jahe, Kepala Djenggot Teh Hijau, Gula Merah, Tahu. Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Geprek. Makan Malam: Terong Balado, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Melon, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Cireng. lagi...
|
|
 Komentar
idenya boleh juga sis... minta resep cukonya dong
20 Sep 19 oleh anggota: Hayatip
|
Cuko sederhana: Rebus air dan gula merah sampe gulanya ancur, tambahin bawang putih ulek, tunggu mendidih. Tambahin air asem jawa dan rawit ulek. Kasi garam. sering2 tes rasa sampe selera kita pas. Takaran bahan aku sekira-kira aja kak Hayatip
20 Sep 19 oleh anggota: LumiereBarraq
|
|
Sejarah Berat Badan LumiereBarraq
|