Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1119 kkal
|
Lemak: 52,21g | Prot: 54,59g | Karb: 110,17g.
Makan Pagi: Pempek, Tahu, Dodol, Minyak Wijen, Saus Tomat, Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA , Nasi Merah. Makan Siang: Coffeemix 3 in 1, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kwetiau. Makan Malam: Rumput Laut Panggang, Pempek, Tahu. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Telur, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|