Daftar  |  Masuk

Jurnal Wlndariiayu, 05 Sep 19

kok ngrasa masih gede aja ya perasaan ¿

Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
798 kkal Lemak: 42,06g | Prot: 43,22g | Karb: 62,31g.   Makan Pagi: Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Nextar Choco Brownies, Telur Rebus. Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Sunpride Pisang Single, Sunpride Pisang Single. lagi...

13 Suporter    Dukung   

Komentar 
bny yyg jauh lbi gede. ttp bersyukur sist 😉😉 
05 Sep 19 oleh anggota: chichi67
Hehe iya ttep bersyukur kok udh sampe sejauh ini 🙏🙏🙏 
05 Sep 19 oleh anggota: Wlndariiayu
Ak br mulai lg tengah agust kmrn, dl sempet pk fs trn lmyn bny ehh akhirnya kilap lg 🤣🤣 kl ud ndud br deh nyarik fs 🙈🙈 
05 Sep 19 oleh anggota: chichi67
Wkwkwkwk aku pake fs dari maret kalau dietnya si dari pertengahan januari udh sekitan mau 8 bulan dan hasilnya nyata,fs ngebantu banget klo kata aku si 
05 Sep 19 oleh anggota: Wlndariiayu
Ak taun kmrn smpet lost 7kiloan. Abis gt gnt hp dan ga install lg wkwk 🤣🤣 Alhamdulillah ud ga sesat lg skr stelah naik ber kiloo kiloo 😞😞 
05 Sep 19 oleh anggota: chichi67
Iya sama aku juga masih merasa gendut bgt padahal lingkar pinggang 65cm bb 51kg 😭 
05 Sep 19 oleh anggota: heeseung’gf
Angel : wow keren lp cm sgtu. Ak lp masi d atas 90 wkwk 🤣🤣 
05 Sep 19 oleh anggota: chichi67
Lingkar pinggang dan pinggulnya bikin ngiri. 😀 
19 Sep 19 oleh anggota: rusdiana87
Rusdiana27 semoga kamu jga cepet nyusul di angka segitu ya 🥰 
19 Sep 19 oleh anggota: Wlndariiayu
Aamiin... Aq makan masih sembarangan meski kalori terukur. Paling susah ngatasi pinggang, pinggul dan perut 😂 apalagi sering tuh makan malam setelah makan langsung pules hehe 
19 Sep 19 oleh anggota: rusdiana87
Wkwkwkwk jangan di biasain kalau habis makan jangan langsung tidurr 🤣🤣 
20 Sep 19 oleh anggota: Wlndariiayu

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Wlndariiayu


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.