Daftar  |  Masuk

Jurnal adelle madison, 11 Agu 19

blm moveon dri tempe goreng :)

Lihat Kalender Diet, 11 Agustus 2019:
1069 kkal Lemak: 29,70g | Prot: 31,95g | Karb: 189,86g.   Makan Pagi: Green String Beans, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Fried Tofu, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Camilan/Lainnya: Instant Oatmeal, Banana Chips (Homemade), Sosro Teh Botol. lagi...

36 Suporter    Dukung   

Komentar 
jgn byk2 gorengannya. tambahin protein dari dada ayam atau ikan 
11 Agu 19 oleh anggota: MelYanti
Siap buk dokter 😊 
11 Agu 19 oleh anggota: adelle madison
sama kak😭 aku juga gabisa makan tempe selain digoreng karena kurang suka rasanya kalo dikukus atau direbus😭 
11 Agu 19 oleh anggota: fatloss.meel
#mell kta buk dokter bisa tp jgn banyak2 😁 semngat say mulai bsok dikurangin atu2 😊 
11 Agu 19 oleh anggota: adelle madison
dan emang sulit lepas dari tempe goreng,  
11 Agu 19 oleh anggota: isayasa
Makanya aku jarang beli tempe, soalnya klo dimasak selain digoreng ujung2nya cuma kemakan dikit doang 😂 
11 Agu 19 oleh anggota: Airin911

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan adelle madison


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.