|
br pemanasan gaess #dailyroutine
|
742 kkal
|
Lemak: 26,06g | Prot: 38,08g | Karb: 89,59g.
Makan Pagi: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Fiesta Siomay Ayam. Makan Siang: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Shirataki Nasi. Makan Malam: zuppa tuscan soup. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
|
2445 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Fitness (Workout) - 25 menit, Cardio - 1 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasati29
|