Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 20 Jul 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
64,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 18,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Juli 2019:
1142 kkal Lemak: 63,68g | Prot: 47,70g | Karb: 96,41g.   Makan Pagi: Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink, Minyak Goreng, Jahe, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Telur Rebus, Mie. Makan Siang: Butter Cookies, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Makan Malam: Minyak Goreng, Mie, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Semangka, Fiber Creme, Susu UHT Rasa Taro. lagi...
1576 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.