|
الحمدلله 14 Dzulqi'dah jus semangka tanpa air tanpa gula nutrijel less sugar ± 425 kal
|
1143 kkal
|
Lemak: 19,97g | Prot: 41,57g | Karb: 214,06g.
Makan Pagi: Kurma, Kalbe Slim & Fit, HPAI Healthy Coffee, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Makan Malam: Nutrijell Agar-Agar, Semangka, Tomat Ceri, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Jambu Air, Permen Kis, Roti Panggang, UFO Xamslimer, Durian. lagi...
|
|
1570 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 6 jam dan 52 menit, Google Fit - 17 jam dan 8 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|