Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 25,92g | Prot: 72,55g | Karb: 178,93g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Sambal Goreng. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Asin, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kaldu Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rodli
|