|
FINALLY! A REAL meal again! Pancakes, eggs, biscuits & gravy... so much delicious!
|
2837 kkal
|
Lemak: 106,20g | Prot: 144,97g | Karb: 326,61g.
Makan Pagi: IHOP Biscuits & Sausage Gravy, IHOP Strawberry Syrup, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, IHOP New York Cheesecake Pancakes, IHOP Scrambled Egg. Setelah Sarapan: Twix Twix, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream). Sebelum Makan Siang: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Valu Time 1% Low Fat Milk, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Setelah Makan Malam: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. lagi...
|
|
2893 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 45 menit, Berdiri - 1 jam, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 15 menit, Memasak - 30 menit, Mandi - 30 menit, Angkat Besi - 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 15 menit, Mengemudi - 3 jam dan 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 15 menit, Menonton Televisi - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 15 menit. lagi...
|
|
 Komentar
I could so go for this right now.
09 Jul 19 oleh anggota: FullaBella
|
09 Jul 19 oleh anggota: davidsprincess
|
09 Jul 19 oleh anggota: Keilin_4
|
Oh...wow!! And keeping it under 2100 calories! Awesome! :)
09 Jul 19 oleh anggota: Terrapin12
|
Wait? Is this bad? Are we not suppose to eat these items? That's a problem because I eat this twice a day. Of course, I believe I have a thyroid issue because I cannot seem to lose weight!
09 Jul 19 oleh anggota: Fatboy199
|
@Fatboy - You made me laugh out loud!
09 Jul 19 oleh anggota: erikahollister
|
09 Jul 19 oleh anggota: babayjo
|
09 Jul 19 oleh anggota: khrissy85
|
09 Jul 19 oleh anggota: HCB
|
@erikahollister,
I certainly hope so! I have multiple comedians on retainer that I summons for witty responses and quips! Sure, it seems like it's all fun and games but the truth is hard, lonely work.
09 Jul 19 oleh anggota: Fatboy199
|
09 Jul 19 oleh anggota: rosio19
|
10 Jul 19 oleh anggota: -Diablo
|
I noticed I like to eat the same foods too 😬
10 Jul 19 oleh anggota: rosio19
|
10 Jul 19 oleh anggota: carolynph
|
this is the only meal of yours that I've ever been jealous of and wanted hahaha....GIMME THAT!!!
10 Jul 19 oleh anggota: Sharons Victory
|
10 Jul 19 oleh anggota: SoHangry
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chrisw77
|