|
susu low fat + oat + kurma jambu + kolang kaling + salak teh thermo ± 350 kal
|
1014 kkal
|
Lemak: 27,77g | Prot: 37,93g | Karb: 162,19g.
Makan Pagi: Salak, Kolang Kaling, HPAI Healthy Coffee, Kurma, Jambu Air, Quaker Instant Oatmeal, Kalbe Slim & Fit. Makan Malam: Nasi Merah, Sayur Campuran, Udang Karang (Udang). Camilan/Lainnya: Bakwan, Pisang Goreng. lagi...
|
|
1567 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 6 jam dan 51 menit, Google Fit - 17 jam dan 9 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|