Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2013
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2086 kkal
|
Lemak: 99,18g | Prot: 92,28g | Karb: 209,64g.
Makan Pagi: arby's curly fries, Arby's 3 cheese and bacon, apple, mcdonald's steak and egg bagel, banana. lagi...
|
|
2559 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 30 menit, Berdiri - 2 jam, Istirahat - 3 jam, Duduk - 11 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|