Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 37,32g | Prot: 54,76g | Karb: 190,50g.
Makan Pagi: Pisang, Gula Pasir, Santan, Sari Roti Roti Tawar (74g). Makan Siang: Hati Sapi, Ayam Goreng, Sayur Campuran, Pecel, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Semangka, Martabak Telur. Camilan/Lainnya: Brownies. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliffea
|